אימון אישי לחיים

קואצ'רית מומחית

קצת עלי

מאמנת אישית מוסמכת

אימון אישי התגלה ככלי רב עוצמה עבור אנשים המחפשים התפתחות עצמית. זהו תהליך שמטרתו לפתוח את הפוטנציאל של האדם, לשפר ביצועים ולהשיג מטרות אישיות. במסמך זה נחקור את מושג האימון להתפתחות עצמית ואת יתרונותיו.

הבנת אימון:

קואצ'ינג הוא שותפות בין מאמן אישי לאדם, המכונה בדרך כלל המתאמן. המאמן משמש כמדריך, תומך במאומן בזיהוי חוזקותיו, תחומי השיפור והמטרות שלו. באמצעות סדרה של שיחות, המאמן עוזר למתאמן לפתח מודעות עצמית, להשיג בהירות וליצור תוכניות ניתנות לביצוע.

עוד מידע